De twee groepen samen. Kom een keer met ons meedoen! Foto: GymVVW

De Andijker gym, dat is toch die oude vrouwen gym? Nou nee!
Het is een BodyShape training voor alle leeftijden. Het is een gezellige groep waar naast en tijdens het sporten ook lekker wordt gekletst en gelachen.

De training is net hoe zwaar je het voor jezelf wil maken. Gewichtjes, elastieken, ballen, alles wordt gebruikt om te werken aan een betere conditie. Regelmatig gaan we 1 minuut planken (of tot hoe lang je het kunt volhouden). Er zijn in de oefeningen altijd een lichtere en een zwaardere variant mogelijk.
Voor de prijs hoef je het in ieder geval niet te laten. Het is goedkoper dan de reguliere sportscholen in de buurt. En stiekem hopen wij dat als we 60-ers zijn, nog fitter en leniger door het leven gaan.

Else en Marianne (Marianne staat niet op de foto)

Kom een keer meedoen!
U mag vrijblijvend twee keer een proefles volgen.
Op woensdagochtend van 9.30 tot 10.30 uur of van 10.30 tot 11.30 uur in gymzaal de Krinper, Notaris Steenpoortestraat 42 in Andijk.