Egboetswater – Sportief Wandelen.
Op woensdag en vrijdag om 09.00 uur op de Parkeerplaats aan het einde van de Liederik in het Egboetswater in Hauwert. Sportief Wandelen is duidelijk anders dan een stukje wandelen. Het is voor iedereen die aan fitheid wil werken de ideale activiteit. Door de begeleiding en het tempo waarin de deelnemers lopen biedt het net iets meer dan het ‘gewone wandelen’. Halverwege worden er lichamelijke oefeningen gedaan. Sportief Wandelen betekent stevig doorwandelen in een tempo rond de 5 tot 7 kilometer per uur. Er moet nog altijd adem overblijven om een gesprekje te voeren.
Bij een lidmaatschap mag u aan alle wandeltrainingen meedoen in het Egboetswater, Streekbos en in Hoogkarspel(maandag)
Voor slechts € 54,00 per kwartaal, bent u lid en wordt u begeleidt door opgeleide trainers. Meer info en aanmelden via de website www.sportwandelschool.nl/sportief-wandelen-hauwert/Streekbos
Nordic Walking in het Streekbos
Heel beknopt worden de basistechnieken aangereikt en een paar essentiële lichaamsoefeningen gedaan. Tijdens de cursus kunt u gebruik maken van de wandelstokken (poles) van de sportwandelschool. De kosten bedragen € 75,= voor 6 lessen.
Revalidatie wandelen.
Beweeg… Mee…!!! Een wandeltraining voor mensen met een beperking. Het wandeltempo ligt lager, maar dat mag de pret niet drukken. Bewegen moet…… voor iedereen. Neem zelf initiatief en meld je aan om te starten met dit unieke bewegingstraject voor mensen die om wat voor redenen niet meer mee kunnen doen met de reguliere wandeltrainingen. Er wordt gebruik gemaakt van Nordic Walking stokken. Voor de balans en ter ontlasting van pijn en gewicht.
Bovenkarspel.
Op maandagmiddag om 13.30 uur en op de woensdag en de vrijdag om 11.30 uur worden de revalidatie-trainingen gegeven.
Aanmelden
Voor aanmelding, belt u 0229-239447 of per e-mail: info@sportwandelschool.nl Of per internet waar u zich kan opgeven via het aanmeldformulier van de
Website: www.sportwandelschool.nl