Dat yoga goed is voor de mens is niet nieuw en is voor alle leeftijden. Dit betekent dus dat het beoefenen van yoga geschikt is voor iedereen.
Yogaschool Andijk biedt u verschillende vormen van yoga aan om de balans te hervinden én te behouden. T.w.:
Hatha-Yoga: met overwegend fysieke houdingen voor een soepeler lichaam en geleide meditatie voor geestelijke rust.
Raja Yoga: Ga je voor meer bewustwording, ga dan hiervoor. Deze lessen zijn uitgebreider en hebben naast de meditatie en de fysieke houdingen ook een stuk theorie.
50+ yoga: Ben je wat ouder, of is het lastiger bepaalde oefeningen te doen dan is er deze mogelijkheid. De oefeningen hebben een aangepast karakter. Ook hier een geleide meditatie en mantra waarop naar behoefte geluisterd of meegezongen kan worden.
Ontspanningscursus: om rust in je totale wezen te creëren na een teveel aan spanning.
Wil je mee doen met een van onze activiteiten op yogagebied en ga je ook werken aan deze gezondheid op je levenspad, meld je dan aan.
Nieuw: 6 wekelijkse theoretische Cursus op de zaterdagochtend (met de mogelijkheid tot uitbreiding):
“De Weg van Hermes: Kom dichter bij de Kern en de essentie van je Zelf”
De Weg van Hermes is een fundamentele stroming binnen de westerse spiritualiteit, en wordt ook wel ‘hermetisme’ genoemd, biedt een praktische methode om het goddelijke te bereiken door middel van het zuiveren van de zintuigen en het zuiveren van de ziel van materiële invloeden om zodoende zelf een vrije, onsterfelijke kracht van het goddelijke te worden.
De wijsheid van de Griekse Hermes Trismegistus (en eerder de Egyptische Thoth), biedt je een spirituele en praktische weg naar zelfrealisatie.
Je krijgt deel aan innerlijke groei die erop is gericht het goddelijke beginsel, dat de hermetici Nous noemen, te ontwikkelen. De Weg van Hermes toont een weg die je aan de zichtbare wereld voorbij voert, voorbij sterren, planeten en de hoogste sferen, tot in het zuivere, eindeloze licht. De Weg van Wijsheid leid je tot in ‘het hart van God’, die in de mens Nous is en wordt verpersoonlijkt in Hermes.
We starten het totale lesprogramma vanaf maandag 2 september. Ben je dan nog met vakantie? Instromen kan altijd. Kijk voor meer informatie op www.yoga-andijk.nl ook voor de overige activiteiten.
Opgeven kan via 06-58966300, 0228-314052 of
info@yoga-andijk.nl
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Tot dan, Yvonne Jeltes, Yogaschool Andijk.
